Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 95,97g | Prot: 71,62g | Carbs : 205,71g.
Pequeno Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Редис, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Жареное Яйцо, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Постный Борщ. Jantar: Конфета, Чистая Линия Мороженое Кленовое С Грецким Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: Конфета, Мария Печенье, Клементины. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|