Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 57,82g | Prot: 50,08g | Carbs : 178,45g.
Pequeno Almoço: Tesco Сыр Maasdam, Albert Ryýžové Chlebíčky, Milka Mmmax Noisette, Madeta Молоко 1,5%, Krajanka Žerve. Almoço: Dobra Voda Voda Malina , Albert MIG 21 Vanilla, Krajanka Kefirove Mléko. Jantar: Банан, Varmuza Hummus Natur, Madeta Молоко 1,5%, Перец Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Морковь. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanadp
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