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@0826
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65,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 23,97g | Prot: 48,05g | Carbs : 74,79g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almoço: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Jantar: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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