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Und wieder runter, die Berg und Talfahrt beginnt dem schwabbel zuzusetzen.
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86,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 79,26g | Prot: 119,41g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Frikadelle. Almoço: Kaffee mit Milch, Chef Select Frikadellen Vom Schwein. Jantar: Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Outros: Duplo Duplo, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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