Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 45,13g | Prot: 52,92g | Carbs : 59,40g.
Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Cenouras Cozidas, Jiló Cozido. Jantar: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de celena oliveira
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