Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 127,99g | Carbs : 159,34g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Gullón Tortitas de Maíz, Serrano Jamón Serrano. Almoço: Aguacate, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Hacendado Tomate Triturado, Ferrarini Parmigiano Reggiano, Mercadona Ñoquis de Patata, Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Peras. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antom13
|