Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 120,78g | Carbs : 61,61g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Коровкино Творог 2%. Almoço: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. Jantar: Мандарины, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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