Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 49,70g | Prot: 51,65g | Carbs : 65,45g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном . Almoço: Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Сахар, Чай с Лимоном, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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