Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 64,10g | Prot: 86,06g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Danke Tilsiter Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с Тушенкой. Jantar: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Outros: Nut N Go Миндальный Батончик. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena190890
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