Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 41,43g | Prot: 34,75g | Carbs : 218,59g.
Pequeno Almoço: Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Минтай. Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|