Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 34,75g | Carbs : 218,59g.
Pequeno Almoço: Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Минтай. Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fridakosmos
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