Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 63,27g | Carbs : 170,16g.
Pequeno Almoço: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Myllyn Paras Kaurahiutale, Pakkasmarja Punaherukka, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton. Almoço: Omena, Peruna, Salaatti, Lanttu, Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi. Jantar: Leipomo Rosten Siemen Rapeat. Snacks/Outros: Änglamark Maissikakku, Pakkasmarja Punaherukka, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Mysli, Appelsiinit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Murmeli.72
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