|
63,55kg
🎢...und wieder runter.
Einen guten Donnerstag euch allen!
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 48,43g | Prot: 46,45g | Carbs : 177,10g.
Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Hartgekochtes Ei. Jantar: Knorr Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen. Snacks/Outros: Haribo Goldbären Mini, MAOAM Fruity Stixx, Gut & Günstig Cocos Schokoriegel Mini, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini , Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Combo Trinkschokolade. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
23 mar 23 por membro: Ralf_2204
|
23 mar 23 por membro: Abraxsa
|
Ach Abraxsa, ich hab heute zwei Schülergruppen zum Abschied Süßes ausgegeben, da ist bestimmt morgen wieder was drauf 🍬🍫
Und das war jetzt zwei Tage sehr viel Disziplin, das wurd sich wieder einpendeln. Ich muss da sehr aufpassen, dass ich es jetzt nicht total schleifen lassen, dann geht's schnell wieder hoch.
23 mar 23 por membro: 📚 MrsLP
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|