Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 50,31g | Prot: 47,49g | Carbs : 169,59g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Печень, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Вино, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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