Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 89,22g | Prot: 111,15g | Carbs : 152,20g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Heinz Кетчуп Томатный, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареное Яйцо. Almoço: Мираторг Смесь для Чая с Брусникой, Клубникой и Базиликом, Своя Компания Чиабатта, Своя Компания Сливочная Уха с Горбушей, Своя Компания Овощной Салат с Хумусом. Jantar: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Пятерочка Чиабатта , Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wecshin
|