Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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122,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3821 kcal
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Líp: 150,60g | Prot: 120,10g | Carbs : 377,35g.
Pequeno Almoço: Tomatenmark, Mortadella, Mischbrot. Almoço: Herta Saftige Fleischwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Jantar: Schweinefilet, Metaxasauce, Gyros, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Griechischer Krautsalat, Pommes Frites. Snacks/Outros: Leibniz Pick Up! Choco, Bier, Laugenstange, Kekse. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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