Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 47,80g | Prot: 79,50g | Carbs : 155,67g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Оливки, Увелка Пшено Варёное, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо, Сыр Фета, Волшебное Дерево Коллаген. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брокколи Тушеные, Нут (Вареный), Увелка Пшено Варёное, Premier Of Taste Оливки, Сельдерей. Jantar: Premier Of Taste Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Брокколи на Пару, Печень Ягненка. Snacks/Outros: Банан, Костный Бульон. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margo2309
|