Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 68,47g | Prot: 106,57g | Carbs : 75,50g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Almoço: Коржов Суп Северный с Лососем и Сливками, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Dr. Korner Злаковый Десерт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Sinit
|