Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 101,77g | Carbs : 85,31g.
Pequeno Almoço: Конти Сладкое Созвучие, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almoço: Konti Конфеты Pure Love, Coffee Like Капучино (300мл), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Тостовый. Jantar: Etlon Эспрессо, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Куриная Грудка Отварная, FITKIT Protein Bar Peanut Cake , Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|