Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 88,79g | Prot: 48,01g | Carbs : 210,75g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Tesco Multiseed Folded Flatbread , Plum jam, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Sandwich Thins, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Quorn Sausages (2), Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Jantar: Tesco Light Mayonnaise, Quorn Crispy Nuggets. Snacks/Outros: Walkers Peanut Brittle, Bassett's Jelly Babies (1), Cadbury Darkmilk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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