Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 45,20g | Prot: 95,97g | Carbs : 176,74g.
Pequeno Almoço: Effort Фруктово-Злаковый Батончик, Ладные Вермишель, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Almoço: Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Jantar: Красные Помидоры, Магнит Огурцы, Нектарин, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Грудки Индейки. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana_593
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