Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 40,97g | Prot: 103,50g | Carbs : 291,39g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Almoço: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Outros: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Чистая Линия Мацони, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Атаг Конфеты Лови Момент, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Шарлиз Зефир в Шоколаде . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|