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Oula, faut que je tire sur le manche pour que ça remonte 😬
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 40,83g | Prot: 71,56g | Carbs : 109,52g.
Antes do Pequeno Almoço: Intermarché Pain Pavé Multicéréales, Carrefour Rosette de Lyon, Herta Bacon Fumé, Aoste Coppa, Café, Eau de Robinet. Pequeno Almoço: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Café. Almoço: Tradilège Rillettes du Mans, Café, Chabrior Pain de Mie Complet. Jantar: Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, Riz Basmati (Cuit), Ducros Curry Poudre, Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Sel de Mer, Eau de Robinet, Marque Repère Escalope de Dinde. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Agachamento - 3 minutos, pompes inclinées balcon - 3 minutos, Google Fit - 23 horas e 54 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielcomplètementàl'ouest
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