Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
113 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2564 kcal
|
Líp: 158,33g | Prot: 93,72g | Carbs : 177,55g.
Pequeno Almoço: Aldi Hummus Ras El Hanout, Grafschafter Glutenfreies Brot mit Ölsaaten . Almoço: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. Jantar: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Snacks/Outros: Douceur Typ Skyr Kirsch Gefüllte Weiße Schokolade, Aldi Pizza Snack Margherita . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pillow_princess
|