Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 77,07g | Carbs : 117,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Вкусвилл Плавленый Сыр с Грибами, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Jantar: ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Синявинское Яйцо Куриное, Помидоры, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Snacks/Outros: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Вкусвилл Плавленый Сыр с Грибами, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Перекресток Яблоко Гольден. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|