|
сегодня ровно 5 месяцев назад я стала придерживаться пп 🦋
В свои юные года - 11-12 кг
|
41,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 40,64g | Prot: 69,43g | Carbs : 91,35g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Овсяноблин. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Акконд Boletto Premium, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Мясновъ Гранола Банан-Шоколад-Арахис, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrrn
|