Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 70,41g | Prot: 63,74g | Carbs : 94,39g.
Pequeno Almoço: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Caldo de Huesos, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Vive Soy Leche de Soja, Café. Almoço: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Patata, Calabacines Tiernos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva. Jantar: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Huevo, Cebollas, Calabacines Tiernos, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Hacendado Nueces Peladas, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Hacendado Zanahoria. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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