Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 38,46g | Prot: 51,46g | Carbs : 96,14g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Курица на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Сладкий Красный Перец, Белый Хлеб, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de erah0575
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