Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 75,04g | Carbs : 119,51g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Morrisons Lactose-Free Greek Yogurt, Morrisons Conference Pears. Almoço: Chilli Con Carne . Jantar: Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Snacks/Outros: Waitrose Ready Salted Crinkle Cut Crisps. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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