Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
141,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 28,05g | Prot: 120,38g | Carbs : 29,37g.
Almoço: Fegato di Vitello, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Jantar: Vitello Magro, Piselli Cotti. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcolino1184
|