Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 33,85g | Prot: 70,68g | Carbs : 177,97g.
Pequeno Almoço: Рис с Овощами. Almoço: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Рис Вареный. Jantar: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Рис с Овощами, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Snacks/Outros: Банан, Банан. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de all capone
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