Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 44,09g | Prot: 50,21g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: KFC Dada Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk, Bubur Kacang Hijau, Semangka. mais...
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1419 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Siwiwu
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