Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 54,51g | Prot: 33,57g | Carbs : 159,55g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Apples , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Feta Cheese, Oranges, Del Monte Avocado, Carrots , Cucumber (with Peel) , Organics Organic Spring Mix, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Hearts of Palm Pasta, Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Trader Joe's Organic Tomato Sauce. Snacks/Outros: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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