Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 33,38g | Prot: 149,78g | Carbs : 75,89g.
Pequeno Almoço: Shredded Chef Ham & Cheese Bake. Almoço: Mann's Sugar Snap Peas, President's Choice Broccoli Florets, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, No Name Garden Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Kirkland Signature Cookies and Cream Protein Bar. mais...
|
A Perder 4,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StomachMonkeys
|