Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 23,84g | Prot: 122,08g | Carbs : 289,08g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Pineapple. Jantar: White Rice, Great Value Italian Style Bread Crumbs, Orca Bay Alaska Pollock Fillets. Snacks/Outros: Hy-Vee Honey Crunch, Air Popped Popcorn, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Ritz Crackers - Fresh Stack, Michigan Apples Gala Apples, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Stauffer's Iced Animal Cookies, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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