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Peso Inicial 23/03/2023!! Meta 79 kilos
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 29,50g | Prot: 77,32g | Carbs : 27,30g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Cebolas, Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozido, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuAraujo2020
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