Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 17,52g | Prot: 34,76g | Carbs : 64,37g.
Pequeno Almoço: Сваля Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Heinz Кетчуп Томатный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами, Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de holod-05
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