Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 61,92g | Carbs : 53,49g.
Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Jiló Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Ovo Frito, Estrogonofe de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de celena oliveira
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