Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 31,07g | Prot: 104,06g | Carbs : 196,59g.
Pequeno Almoço: General Mills Cheerios, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Chobani Greek Yogurt Oats - Apple Cinnamon, Red Delicious Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Mission Yellow Corn Tortillas, Souper Salad Iceberg Lettuce. Snacks/Outros: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate, Quest Vanilla Almond Crunch. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|