Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Líp: 88,47g | Prot: 82,80g | Carbs : 273,06g.
Pequeno Almoço: Minum Jus Jeruk, Soto Ayam, Paru Goreng, Kartika Sari Bagelen. Almoço: Rengginang, Croissant, Teh Kotak Rasa Apel, Kue Apem. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakazdenk
|