Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Líp: 79,89g | Prot: 54,75g | Carbs : 279,91g.
Pequeno Almoço: Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Grande), Klepon. Almoço: Minum Jus Jeruk, Paru Goreng, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Mayora Beng Beng, Odading, Kulit Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakazdenk
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