Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 49,68g | Prot: 41,79g | Carbs : 120,59g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Almoço: S&B Golden Curry Sauce Mix, Cauliflower Rice, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. mais...
|
|
1291 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|