Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 48,54g | Prot: 68,87g | Carbs : 57,72g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном . Almoço: Помидоры, Масло Подсолнечное, Лэнд Филе Куриное Жареное. Jantar: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Сахар, Чай с Лимоном, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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