Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 78,02g | Prot: 86,48g | Carbs : 141,35g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Ufood Тыквенный Протеин, Банан, Магнит Сыр Маасдам, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Замороженная Клубника, Яйцо (Целое). Almoço: Огурец (без Кожуры), Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло (Первого Отжима), RED Тёмный Шоколад без Сахара, Просто Оливки Зеленые без Косточки. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Апельсин, Победа Горький Шоколад 80%, Минтай Запечённый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|