Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 58,24g | Prot: 72,53g | Carbs : 219,56g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Магнит Семена Чиа, Молоко, Царь Каша 7 Злаков, Банан, Киви. Almoço: Красное Яблоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Витьба Вафли Забота с Арахисом и Отрубями на Фруктозе, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Мираторг Итальянская Смесь, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Jantar: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Черника, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Uchiha_Someone
|