Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2641 kcal
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Líp: 73,26g | Prot: 188,41g | Carbs : 310,04g.
Almoço: 피코크 소고기 들깨 미역국, 불고기, 햇반 현미밥. Jantar: 고추장불고기, 시래기된장국, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 팥떡, NS 포대유청 wpi, 매일 매일좋은우유 저지방. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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