Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 41,34g | Prot: 95,63g | Carbs : 109,07g.
Pequeno Almoço: Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём . Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Миндаль Миндаль, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Am Food Хумус с Грибами, Белоручка Капуста Квашенная с Оливками, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Essen Конфеты Доярушка, Магнит Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|