Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 37,78g | Prot: 47,08g | Carbs : 168,68g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Ne Moloko Соевое Молоко, Сахарный Песок, Кофе. Almoço: Кофе, Сахарный Песок, Ne Moloko Соевое Молоко, Запеченный Картофель. Jantar: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты со Свежим Огурцом и Болгарским Перцем, Томатный суп. Snacks/Outros: King Protein Изолят Соевого Белка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|