Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 24,26g | Prot: 87,41g | Carbs : 119,76g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Alpro Банановое Молоко, Овсяные Отруби, Леовит Замена Сахара Стевия, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хек, Магнит Помидоры Черри. Jantar: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Alpro Банановое Молоко, Морковь, Призма Яблоко Ред Делишес. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenachurina
|