Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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100,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 93,77g | Carbs : 109,10g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кабачок, Яйцо, Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Яйцо, Квашеная Капуста. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Помело. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asya118088
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