Jornal de 📚 MrsLP, 24 mar 23

63,45kg
Glück gehabt, haben die Süßigkeiten doch nicht zu sehr reingehauen.
Ab in den Freitag!

63,5 kg Perdidos até agora: 26,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1557 kcal

Líp: 64,08g | Prot: 76,83g | Carbs : 166,97g.   Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Gut & Günstig Jausen-Stangerl, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. Jantar: KFC Pommes Frites, KFC Crispys (1), KFC Crispys (3). Snacks/Outros: Haribo Goldbären Mini, Aldi Get'it (21,1g), Bahlsen Pick Up!, Mandarine. mais...

189 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...